歩数計の数値が安定していない

4月以降、安定していないというよりは、何となく低いところで落ち着いているような気がします。

この1週間を見ても、歩数に波があるように表示されていますが、実際は5,000歩や6,000歩の日が多くなっています。一日の目標歩数を決めていなくても、やはり気になる数値です。
歩数計に振り回されるのは嫌ですが、せめて日々8,000歩くらいは欲しいものです。

数値からすると、少し楽をしているのかもしれません。
生活習慣を考えてみましょう。