歩数計雑感

いわゆる万歩計です。嫁はんが購入したものですから、機能が気になります。
表示される項目が豊富だと、話題が膨らみ利用するのが楽しみになるようです。これは、本来の機能以上に効能大です。歩数と消費カロリーを見ているだけでは長続きしないですよ。

私のiPod nano搭載の歩数計は、機能はシンプルですがセンスの良いデザインでとっても気に入っています。
それはそうでしょう、天下のNikeが毎日のデータを管理してくれているのですから。



※お断り：本日の画像は、すべてメーカーさんからの借り物です。

そういえば、昨日のスポセンではランニングマシンの表示項目が興味をそそりました。
時速4km、傾斜角度15%、運動時間35分間、消費カロリー270キロCal、歩数4000、ハンバーガ1個の画像が表示されていました。
ちなみに、血圧は1回目123-74、2回目124-80、3回目110-71です。

肺がんと結核の検診

きょうは、すっきりしないお天気です。

08:30　検診とインフルエンザ接種
肺がんと結核の検診は、生まれて初めてです。今の時代、必要な項目のようです。
仕事上早く接種するように言われていた季節性インフルエンザも、同じ病院で一緒に済ますことができました。
肺がんと結核の検診は市から補助が出ているのでしょう、両方で３００円です。インフルエンザワクチンは３５００円です。これは１０００円が自己負担で、超えた分は職場負担です。

10:30　電気量販店
プリンターのカラーインクとUSBポート付きコンセントの調達です。それに、嫁はんの歩数計の下見です。

13:30　歩数計注文
シチズンの歩数計をAmazonで注文したのですが、店頭よりはかなり安いです。
最近の歩数計は機能が豊富で、歩数のほかにカロリー、時間、累計等々が表示されます。それに、データの管理が、USBを経由してパソコンで可能です。すごいです。
もっとも、私はiPod nanoの歩数計メニューを利用しているので、今のところ歩数計は必要ないです。

15:00　車引き取り
修理に出していた車の引き取りです。費用は１１７，０００ですが、これに台車としてのレンタカー代も含めて相手方が保険で支払うことになっています。マイカーが、１週間ぶりに我が家に戻ってきました。

16:00　買出し
今晩の夕飯は、キムチ鍋。

気分的には曇りのち晴れのハイキング日和

一日遅れましたが、11日は奥日光の戦場ヶ原ハイキングです。
相当歩いたようです。iPodの歩数計が22,000を表示しており、一日のステップ数としては計測し始めてから最高です。体力的にも、プラスです。



日光に向かう途中ベンツに追突されたことは痛かったですが、戦場ヶ原はそれを補って余りあるくらいの美しい光景を見せてくれています。
ちなみに、信号待ちのところを追突されたわけですから、非は100%相手方です。修理代は101,000円だそうです。

美味しい一日でした

台風一過とともに冷え込みの季節になったのか、ちょっぴり寒さ対策が必要な昨日今日のお天気です。
「見ごろの戦場ヶ原」「色あせ始めた竜頭の滝」との紅葉情報を得たので、昨晩奥日光ドライブを計画したのですが、今朝は小雨です。
ネットでピンポイント天気を確認したところ、終日曇り時々雨の表示。荷物は車に積み込んだままにしておき、明日に計画変更です。4時起床で準備万端だったのに残念です。

ところで、昨日は台風一過の影響か終日風が吹きまくっていたのですが、秋晴れの下美味しい一日でした。もちろん、これもお仕事です。

台風一過

寝床では雨音も風の音も聞こえなかったためいつもどおりの出勤を予定していたのですが、埼京線、高崎線間引き運転のニュースを聞き慌てて出勤支度です。
その後雨も風もたいしたことはないお天気が続きまさに台風一過だと思っていたのですが、JRはお昼過ぎまで運転を見合わせていたようです。この騒ぎは何だったんでしょう。

ますます豪華になった花束

ようやく年金の申請ができました。
資格取得が8月22日ですから、1ヶ月ちょっとの遅れです。
9、10、11、12、1月分の振込みが、2月頃になるそうです。
たいした額でもないようですし、特段急ぐものでもないですから、いいです。

ところで、2日にいただいた花束がますます豪華になります。
左が3日撮影、右が5日撮影です。

荒川散策

4時頃から、戸田競艇場の横を通り荒川土手の散策です。
iPod nanoは、風景のビデオ撮影には不向きです。

いやー、元気が出るかも

職場の様子はあまりアップしないのですが、今回は特別にです。

こんなにインパクトのある宴会に出席したのは久しぶりです。
職場での様子とは打って変わったはしゃぎようで、その落差は華厳の滝以上です。これぞエンターテインメントの真骨頂です。3時間近く騒ぎっぱなし、笑いっぱなし、それにアクティブ。怪我人が出なくって良かったです。昨晩は私の前任者の送別会。それに、私の歓迎会も加えていただきました。

写真だけでは意味不明ですが、要はビデオのような光景が続いていた次第です。このビデオも、あまりにもアクティブ過ぎるため生ではお見せできません。（Video by ue with iPod nano)


私にいただいたものですが、着任早々に送別されたのかと見紛うほどの立派なものです。
2時間ちょっとかけて大切に自宅まで持ち帰ったのですが、嫁はんには「月曜日も職場には出勤するよ」と説明が必要なほどです。