昨日は寒い一日であった

日曜日になってしまった。
昨日は、朝4時過ぎに寒さで目が覚めた。
窓を開けて寝ているせいかもしれないが、異様に寒い。とりあえずトイレに行き、布団を被ってまた寝る。

午前中はスポーツセンター、午後は夕方まで出かけ、その後は自宅。
スポーツセンターではたっぷり汗をかいたが、朝から夜まで終日気温は低いまま。

ちなみに、今回の血圧は上が121、下が78。