やはり長期休館は痛い

きょうは少し涼しいですが、連日の暑さにはさすがに参っています。何もすることがない休日は、近くの市立図書館をとっても重宝していました。特に、暑い夏場や寒い冬場の”温度調節”は快適で気に入っていました。

随分前から告知されいたのでわかってはいたのですが、いざ休館になってしまうと、生活の不便さをを実感します。
オリンピックの年まで休館ですから、自分の生活サイクルを変更するしかありません。
最近はお休みしている市のスポーツセンタ通いも、週休7日生活も近いことですから、再開を検討中です。

そういえばスポーツセンターの屋内プールも数年前から閉鎖し、新築工事が始まります。
新規オープンは、2020年2月の予定だそうです。　　週休7日生活まで、あと37日。

スポーツミネラル

この暑さのせいで、TVや新聞は「水分補給」「冷房推奨」とはやし立てています。水分を取れば、倍返しで汗をかく毎日です。動けばもちろんですが、寝ていても汗びっしょりです。

大量の汗を見て、水分の補給だけでなく塩分やミネラルも必要かなと思案していたところ、昨日名古屋に居る娘から「スポーツミネラル」とやらを送ってきてくれました。
黒糖と塩でできているらしく、コピーに「おきなわパワーでミネラルチャージ」とあります。
口に含んだ後、水やお茶と一緒に飲むそうです。

今朝職場に着いた直後と、帰宅後に１袋ずつ飲んででみました。黒糖と塩が絶妙のコンビネーションで、実に美味いです。
説明には「1袋を一気に口に含む」ようなイラストが描かれていますが、わたしは「1/4ずつ口に含んで」都度水で飲んでいます。
1袋飲むのに1分ほどかかりますが、なんとなく、ゆっくりと浸透していくような気がします。

昨日の高尾山は暑いの一言

暑さを予想していたので、昨日は携帯蚊取り器を提げて6号路で高尾山頂上を目指しました。
高尾山駅口を8時に出発し、頂上に着いたのは9時半頃です。それでも暑かったです。こんなに暑い高尾山は初めてのような気がします。

この時間6号路は、1号路と違って、頂上までほとんど陽が差しません。前日は雨だったようで、登山道は濡れ、小川の水量も多かったような気がします。雰囲気的には冷気を感じるところですが、身体は燃えるような熱さで、帽子も首から下げたスポーツタオルも汗びっしょりです。
500mlペットボトルを3本消費し、体中の水分総入れ替えです。

週休7日生活まで、あと44日。この暑さでは、高尾山詣での回数を増やすことは難しいかも。

これからの高尾山行きグッズ

先々回あたりから、1号路以外の道では、蚊や虫に遭遇することが多くなりました。特に雨上がりの湿気の多い日は、手で払いのけながら進行するほどの量です。

そこで携帯用の小さな蚊取り器を探してみたところ、いろんなメーカーの商品が見つかりました。最近は電池式や電子式の虫よけ器が流行りのようですが、山の中では煙や匂いの出る蚊取り線香が効きそうな気がして、結局写真のような昔からのものにしました。
携帯用の線香も販売されているところを見ると、まだまだ蚊取り線香派が健在と見られます。

登山か？徘徊か？

きょうの高尾山は時々小雨がぱらついていましたが、雨具を利用するほどでもありませんでした。雨を心配して1号路を上って行きましたが、その可能性が低くなったので、途中から3号を利用しました。じつは、この1号路・3号路コ－スは初めてです。ひょっとして、暴風雨や積雪にさえ遭遇しなければ、一番楽なコースかもしれません。

頂上で一休みしていると、隣に、私よりはお歳を召されていると思われる方が休憩に来られました。2歳年上の80歳になられる先輩とよく登山を楽しまれるそうで、高尾山へも月に3回か4回は来られるとのことです。
しばらく雑談をしていると、少し気になるうんちくを語り始められました。「”登山”と言うのは、5時間以上を走行するものです。それ以下は、”徘徊”と言っています。」と。

私の通算四十三度におよぶ高尾山詣では、すべて”徘徊”だったのでしょうか。そのほかにもいろいろと貴重なご意見を拝聴し、有意義な高尾山登山、いや徘徊となりました。
もちろん、私の高尾山詣での回数は話していません。

それにしても、きょうで5週連続の高尾山です。”週休7日生活”に備え、多少は増やすことを考えなければいけません。その辺のさじ加減が難しいです。

”週休7日生活”まで、あと58日。

これぞ芋焼酎

昨晩は高尾山登山第二回満行（通算42度目）を祝って、一昨日にいただいたばかりの焼酎1本の封を切りました。6本ある中でも気になっていた、「山猪（やまじし）」です。

「芋の香りが抜群に濃く、味は力強い、豪傑な芋焼酎です」とあるとおり、最近お店では出会うことの少なくなった”芋芋らしい”焼酎です。
お店では「できるだけ匂いの強い芋焼酎」と注文するのですが、これほどのものは稀有です。
最初は、初物の定石どおり、ストレートでいただきました。「濃い香り」も「力強い味」も、抵抗なく喉を通っていきます。怖いほど容易に。

わたしには謳い文句にある「濃さも力強さも」まったく問題なく、むしろ芋の香りがプンプン漂い、まさに求めていた一品です。
暑い一日を過ごしたものですから、その後はロックでいただきました。氷が入るだけですが、香りもお味も一変します。25度とは思えないほどの味になり、香りも和らいだように感じました。
しばらくは飲み続けてみないと。

高尾山登山 第二回満行達成

2016年12月29日に始めた高尾山登山、本日（2018年6月27日）第二回満行を達成しました。通算42度目になります。
記念すべき日の登山道は、木の根っこが多い「稲荷山コース」です。きょうは、実にいろんな人たちに出会いました。ランニング中の若者、トレーニングが目的らしき大学生、ハイキング気分のおじさんおばさんグループ、マイペース登山中の私以上にお歳を召されていると思われる方。このコースからして、みなさん観光でないことは確かです。

第一回満行時は名札を高尾山側で掲示してくれましたが、第二回以降は自分で移動するようです。
早速、二回満行の場所に移動しました。「第二回満行」銘板の下が空いていたので、写真写りを考えて、そこに置かせていただきました。
「二回満行」を証明する木札もいただきました。満行券が2枚たまりましたので、これは「高尾山健康登山の証ストラップ」と交換しました。

きょうで4週連続の高尾山行きになりますが、気になることがあります。「高尾山中毒」という名の病気ではないかと。
中毒だとすれば、症状があらわれたときは末期です。逸る気持ちを何とか止めなければ、取り返しが付かないことになってしまいます。

来週は足が痛い、疲れが抜け切れていない、地震・台風・豪雨などの天災が予想される等、期待しないわけではありません。

今回いただいた焼酎は これ

本日19時過ぎ、鹿児島の知人から、毎年この時期にいただく焼酎が届きました。最初の楽しみが何かといえば、6本の銘柄です。

毎回2本入れていただいている伊佐美は、贅沢なことではありますが、話題としては「さておき」です。

今回気になるのは、「情熱焼酎　焔の如く」と「超豪傑焼酎　山猪」の2本です。
初物はいつものとおり、まずは生で、次はロックでいただきます。「山猪」の透き通った一升瓶が、いかにも「ロックで」と言っているようです。

ポータブルBluetoothスピーカー

今月の20日に、2台目のBluetoothスピーカーを購入しました。充電式で、横の長さは18㎝です。
かなり小さめですが、ずっしりとしています。これなら移動が簡単で、底に滑り止めが付いているため車のダッシュボードにも置けます。

スマホやタブレットからのチョイ聴きが目的です。もともとの購入動機は、音質が良くないAmazon Fireタブレットから「もう少しましな音質でMusic Videoが視聴できればな」でした。
スマホやタブレットからの音よりはましなので、これで十分です。

思ったよりも小さいので、野外に持ち出しての利用も十分に可能です。もっとも、その気は全くありませんが。

ひとつ気になる点があります。電源を入れたり設定・動作を切り替えた際に女性の声で説明のアナウンスが発せられるのですが、なくてもいい一言なのに、なぜかこれが大音量なことです。

3週続きの高尾山登山

3週続けての高尾山登山は、今回も雨上がりです。上りも下りも途中は、麓から見れば雲の中と思われる景色です。気持ち、緑が鮮やかに感じます。想像はしていましたが、頂上からの眺望はゼロ視界です。

そんな中、どうやら雲は移動していたようです。一瞬山の一部が目に飛び込んできて、雲海もどきに遭遇です。
グレー一色で、目の前に広がる樹木の緑だけが目立っていた寂しい景色でしたから、下山の元気をもらいました。
3週連続の登山もお天気も、来るべき週休7日に向けての訓練と思えば、これはこれで良しです。