この暑さのせいで、TVや新聞は「水分補給」「冷房推奨」とはやし立てています。水分を取れば、倍返しで汗をかく毎日です。動けばもちろんですが、寝ていても汗びっしょりです。
大量の汗を見て、水分の補給だけでなく塩分やミネラルも必要かなと思案していたところ、昨日名古屋に居る娘から「スポーツミネラル」とやらを送ってきてくれました。
黒糖と塩でできているらしく、コピーに「おきなわパワーでミネラルチャージ」とあります。
口に含んだ後、水やお茶と一緒に飲むそうです。
今朝職場に着いた直後と、帰宅後に1袋ずつ飲んででみました。黒糖と塩が絶妙のコンビネーションで、実に美味いです。
説明には「1袋を一気に口に含む」ようなイラストが描かれていますが、わたしは「1/4ずつ口に含んで」都度水で飲んでいます。
1袋飲むのに1分ほどかかりますが、なんとなく、ゆっくりと浸透していくような気がします。
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