高尾山といえどもきつい

昨日は、久しぶりの高尾山登山です。上りはしんどいで済みましたが、下りでは足の筋を痛めたようです。次回からの対策を考えさせられました。でも、晴れた高尾山は素晴らしかったです。くっきりと見える富士山、まだ残っている紅葉、ふもとでの真新しいミュージアムと、楽しめた一日でした。

上りは、当初の計画通り頂上まで1号路を利用しました。平日で8時と早いせいか登山道で出会う人は少なく、息切れ、太ももの疲れによる頻繁の休憩も恥ずかしくはないです。
下りは4号路を歩きそのあとはケーブルカーを利用する予定でしたが、足腰に多少の余裕が見られたので、格好をつけて1号路を歩いてみました。急勾配が響いたのか、右足の筋が痛くなり、上り以上の頻繁な休憩を余儀なくさせられました。