メールのチェックが怖い

最近は、毎日毎日仕事のメールが10通以上来ています。半分以上はファイルが添付されています。
プライベートならば2、3日見過ごしてもどうってことはないのですが、いずれも「拝受」だけではすみません。
ファイルが添付されていれば、その処理に相当時間を費やされます。下手すれば何日もかかるものもあります。

書類のやり取りが郵便であったころは、気持ちにも余裕がありました。添付ファイルが当たり前になってからは、今日の今日が多くなり、メールのチェックが怖いくらいです。メールが到着するたびに知らせてくれるのも、身体にはよくないです。