知人のＣＤ

ここのところ、日差しの割に体感温度は低い。湿気が少ないせいだろうか。
過ごしやすいのは助かる。

9:00　床屋＆スポセン
オープンと同時に床屋へ。暖かくなったので、注文は9mmから6mmへ。
その後まっすぐにスポーツセンター。最近は毎回混んでいる。嫁はんによると、健康診断の結果メタボの判定者が多かったせいではないかと。
血圧測定、1回目117-78、2回目111-76、3回目106-76。

14:00　ＣＤ購入
近くのタワレコで、今月21日に発売された知人のＣＤを購入。
この1年半で3枚のCDを出しているが、私自身は今回のアルバムが一番気に入っている。
中には、JR東日本エキナカTVCM（立川駅編）のCMソング「約束」も収録されている。

今日の大手スーパーでの買い物は、雑誌、ガラスと陶製の器、CD、夕食の素材。

18:00　イカ調理
買出しで「するめイカ」を購入。イカの調理担当は私である。
一部塩辛にしたが、刺身でいただく。