初日の出には間に合いませんでしたが、各種記録の確認がしたくて、昨日夕方から彩湖にテスト散歩をしてみました。スマホとの連携が思った以上に素晴らしく、動くこと、寝ることが楽しくなりそうです。昨晩は装着して就寝し、きょうも散歩に出かけました。まだ2日目ですが、何が楽しいのか、ちょっと紹介します。
朝から素晴らしいお天気でしたので、きょうも午後から彩湖へ出かけてみました。
歩数やカロリー、歩行距離の計算はもちろん、心拍数、睡眠状態の記録もしてくれます。
特に、睡眠の記録は面白いです。私が購入したのは安いほうの端末ですから、レム睡眠の記録はできません。
しかしながら睡眠時間や、「浅い睡眠」「深い睡眠」のほかに、「目が覚めた回数」まで詳細に記録されています。自分が寝ているときの状態なんぞは確認したことがありませんので、このデータには興味津々です。また1時間以上机に座っていると、端末が鳴動し、人型のアイコンがアニメーションで体操を促してくれます。笑っちゃいましたが、この親切はありがたいことです。
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