今年初めての事

お正月気分も抜けきってしまった22日の土曜日は、「考えてみれば今年初めてだ」と言える事の一日でした。
今年も、こんな平和なことで一年が過ごせれば幸せです。

スポーツセンター
休日の日課になっているスポセンも、今年初です。年末年始は施設そのものがお休みですが、その後も行く機会を逸していたため、さすがに身体をほぐすのに時間がかかります。ストレッチに1時間10分を要したため、ランニングマシンの利用のみで終わりです。
終了後すぐに血圧を測ったせいか、1回目の測定値は今年初というよりは今まで見たこともない値です。正常値にラインが引かれているのですが、上下ともかなり超えています。
血圧測定、1回目139-97、2回目121-83、3回目114-78

床屋
髪の長さが気にはなっていたのですが、寒さも手伝い今年初めての散髪がこの時期になってしまいました。
横の6mmはいつもどおりですが、上と前髪を少し短くしてもらったので、なんとなくすっきりした気分です。

図書館
年末に借りていた本の返却期限が8日だったのですが、2週間過ぎてしまいました。気になっていた雑誌も一通り目を通すことができ、いつもどおりの図書館利用の始まりです。

大和の湯
近くにある街中温泉の名称です。気分転換のためによく利用するのですが、今年は初めてです。受付で「きょうは混んでいますので」と言われたのですが、なるほどです。特に乾燥サウナは、入り口で順番待ちです。
露天の天然温泉とスチームサウナの3往復で、かなり老廃物が抜けたような気分です。
温泉利用後に、大手スーパーの惣菜売り場で夕食を調達するのが定番です。その惣菜で、ビール一口に、後は焼酎のお湯割りで過ごす夕食も今年初めてです。