最近歩数計の値が伸びない

早朝まで続いていた激しい雨も、スポセンへ行くころには霧雨程度で、帰るころには秋晴れです。
傘を持たずに出かけられるのはうれしいです。

午後からは予定どおり図書館で、久しぶりに閉館までパソコンと向き合っていました。
「パソコン電卓以外の利用、飲食、携帯」、利用者のマナーの悪さは相変わらずです。

スポセンでの有酸素運動をエアロバイクに替えたせいか、歩数計の土日の値が伸びません。
それでも、今までのランニングマシンに比べると体力的にはかなりきついです。
意志が弱いものですから、効果が視覚に入らないと、「継続は力なり」も評論家さんの言葉で終わりそうです。