休日

本日も、天気晴朗。
梅雨時とは思えない、爽やかさ。

9:00　スポーツセンター
今日は入館に並ぶ。みんなすぐさまトレーニングに入るが、ストレッチに時間をかけなくてもいいのだろうか。
血圧測定。1回目111-77、2回目117-73、3回目110-76。

11:30　昼食
うどん

13:00　図書館
雑誌2誌を読み終え、3冊借りる。返却日は、6月29日。

17:00　昼寝
とにかく眠たい。昼寝は貴重だ。元気がよみがえる。

22:00　就寝
そろそろ寝るとしよう。