図書館行きは遠慮した

朝から日が差している。昨日の雪も解け始めている。
雪解け道を、自転車でスポーツセンターへ。思ったほど寒くもない。

9:00　スポーツセンター入館
ストレッチスペースが広くなっている。
いつもどおり入念に体をほぐす。順調にメニューをこなし、11時前には終了。
血圧、1回目116-80、2回目116-86、3回目120-82。

昨晩は焼肉。かなり大量に「にんにく」を使用した。中国産と違って秋田産はよく効く。
スポセンはいいが、さすが図書館へ行く勇気はない。
今日は遠慮して、午後は自宅にこもっていた。