iBooks用自作PDFノート

年が明けると同時に、これまでfacebookに投稿していた七十二候の写真をマイblogに移行しました。
なかなか興味のある蘊蓄と写真の出典はiPodtouchアプリ「くらしのこよみ」ですが、無料版を利用しているため、次の候に移れば写真も解説も消失してしまいます。

そこで、この七十二候を写真付きのPDF文書にし、過ぎた分もiPodtouchのiBooksで閲覧できるようにしました。
せっかくですから、七十二候の解説も付けてみました。残念なのは、この解説文は複写ができないことです。写真と同じようにスクリーンショットで画像の形式にしなければいけません。解説文を付けた完本は、今年の末になりそうです。

自己満足ではありますが、1ページ一候で72ページ、それに表紙と目次が加わりますからなかなかの大作です。
難点は、画像として張り付けてある解説の文字が小さいことです。やはり、7インチタブレットが欲しいですね。

「小寒」第六十八候「水泉動」

「しみずあたたかをふくむ」
同じ自然界であっても、地表と地中では違いがあるようです。
人間の目に見える地表の自然に対して、「地中では陽気が生じ、凍った泉では水が少しずつ動き始める」という、目には見えない自然界の春に向かう様子を観察したものだそうです。凡人には難しい観察眼ですね。

出典：iPodアプリ「くらしのこよみ」

6日七福神めぐりの後は

隅田川七福神めぐりの終点「三囲神社」からは、浅草駅まで歩くことをおすすめします。景観が素晴らしいスカイツリーを眺められる「言問橋」「隅田公園」は、その途中です。

せっかくですから、浅草寺にもお参りをしてきました。
さすが東京有数の観光スポットといわれるだけのことはあります。正月三が日と見紛うほどの人の波で、正月気分一掃の決意がどこかへ消え失せてしまいました。

境内では、おめでたい光景にも出くわしました。生で見るのは初めてですから、それはそれは感動ものです。
梯子から降りてきてしゃがみこんでいるお兄さんを見かけたのですが、疲れ切っていました。人間も猿も大変ですね。

隅田川七福神めぐり

昨晩天気予報を確認して、きょうは朝から隅田川の七福神めぐりです。

なぜ「隅田川」なのかと問われると困るのですが、「今流行りのスカイツリーのおひざ元」だからと応えるしかないです。単純に、七福神めぐりをしてみたい、スカイツリーも間近で見てみたい、というだけのことです。
順路は、「毘沙門天」から始め、最後はスカイツリー最寄りの「大國神」「恵比寿神」です。
写真は、上の多聞寺（毘沙門天）、下の上段左から白髭神社（寿老神）、百花園（福禄寿尊）、長命寺（弁財天）、弘福寺（布袋尊）、三囲神社（大國神・恵比寿神）の順です。

スカイツリーも「百花園」あたりから見え始めたのですが、七福神めぐりの位置からですと、午前中は逆光のようです。
この写真は「言問橋」からですが、カメラお任せの撮影技術ではクリアーさに欠けます。
残せる写真が撮れるよう、マニュアルに挑戦してみます。それでもだめなら、自然に逆らわず、時間と場所に頼ります。

「小寒」第六十七候「芹乃栄」

「せりすなわちさかう」

「寒の入り」ということで重装備をして七福神巡りに出かけましたが、驚くほどの寒さでもなかったです。
そういえば、百花園では七草がゆを食している姿を見かけました。せりが見分けられたどうかは知りませんが、福禄寿尊像を前にして七草がゆとはなかなか粋ですね。

出典：iPodアプリ「くらしのこよみ」

初もの雑感

新年ですから、しばらくは何でも初が付くと思います。
きょうは初スポーツセンター、初図書館です。

スポーツセンターは土曜と年明け初日ということもあってか、例年に比べとっても混んでいました。皆さん待ちに待っていたんでしょうね。
マシンもエアロバイクも、ランニングマシンも、ほとんど空きがない状態です。少し空いてきたのは、私が帰るお昼頃です。
混雑していたせいかどうかは知りませんが、誰かが私の会員カードを間違って持って帰ったようです。こんなことは、新年初ではなく、利用し始めて初です。
いつも首からぶら下げて持参する運動量計測用のiPodnanoも、きょうは自宅に忘れてしまいました。久しぶりなので仕方ないのかな。

図書館もきょうが初日です。午後から行ったせいか、雑誌の閲覧スペースも、学習席も、パソコン席もいつもと変わらない利用者状況でした。
受験生が少なくなったのでしょうか。普段と違っていたことといえば、インターネット利用パソコンに待ちができていたことくらいです。

そういえば、昨日は自宅近くにある街中温泉を初利用したのですが、仕事始め4日の夕方にしてはずいぶんと混んでいました。スチームサウナは、人の出入りが頻繁なものですから、室内が温まる間がなくぬるめだったです。考えてみれば、4日を休みにすれば6日までの長期正月休暇になります。そういう方が多かったのでしょうか。

正月も三日目です

早朝から青空が広がり気温も高めだった元旦、二日に比べ、かなり冷え込んだ三日目です。

娘夫婦が来た大晦日にぼんたん1個を食卓に出したのですが、嫁はんが食べ損ねたというもんですから、本日もう1個をいただきました。
食べごろを見極めるのがなかなか難しく、毎年年末に1個、年明けに1個いただいています。
せっかくですから、少し残っていた桜島小みかんと一緒に写真用に盛り付けてみました。写りはあまり良くないですが、両方ともすこぶるおいしく、特に桜島小みかんは小袋の皮が薄く甘みたっぷりです。

一日中家にいるのもなんですから、3時過ぎに今年最初の「彩湖」ウォーキングです。これだけの距離を歩くと、冷たい風が頬に心地よいです。
写真は、彩湖から荒川土手へ上がる石段とその土手からの夕陽です。









iPod nanoによる本日の運動量
　歩数 16,867歩　消費カロリー 590kcal
ちなみに昨日2日は
　歩数 14,247歩　消費カロリー498kcal

きょうは初詣

例年は混むのが嫌で年が明けて1週間後くらいですが、今年は陽気の暖かさに誘われてきょうお参りしてきました。

お参りするのは、毎年「大宮氷川神社」です。
案の定混んでいました。それでも、都心や有名どころに比べればスムーズに移動しているほうだと思います。
お参りの後購入したのは、例年と同じ破魔矢、お札、交通安全お守り、だるまです。こういったものを”購入する”と表現していいのかどうかわかりませんが、バイトの巫女さんは「○○円お納めください」と言っていましたね。その後はこれまた例年どおりで、参道脇の「酒まんじゅう」を買ってその場でいただきました。
これで、今年も努力で足りないところを神様に助けていただけるのではと、一安心です。

「ゆきわたりてむぎいずる」

「冬至」第六十六候「雪下出麦」（一月一日～五日頃）

「麦は全世界人口の約半数が食料としているとされます」とあります。
小学生のころは、たまに持参する弁当にも麦が混じっていました。そんな常食に近い麦が、正月の雪の下で芽ぶき始めているとを当時は知る由もありませんでした。
今は、弁当にも持って行くほどに玄米を好んで食しています。

出典：iPodアプリ「くらしのこよみ」

年が明けました

大晦日の夜は娘夫婦と夕食を共にし、何年かぶりで紅白を最初から最後まで見せていただきました。

年が明け新年の挨拶を交わした後娘たちは帰宅しましたが、私はしばしの睡眠ののち初日の出を拝みにいつもの荒川堤防へ行ってみました。上空は青空が広がり好天気なのですが、地表近くは厚い雲に覆われ、初日が拝めたのは日の出からずいぶん経っていました。

年初めの食事はお節料理ですが、今年はお重で用意されているのではなく盛り付けてあります。娘たちはすでに帰ってしまい、息子は大晦日から戻っていません。夫婦二人だけですから、この形も新鮮でいいです。

残念な初日の出を取り返そうと、朝食後に次の撮影ポイントへ出かけました。少し霞か何かに遮られ、日本の正月に欠かせない富士山の雄姿がくっきりとはしません。

でも、初日の出も富士山も、昨年に比べれば御の字です。まずまずの出だしで、今年はこれで良しとします。

2013年、ここまでの運動量
歩数 24,826歩　消費カロリー868kcal