病み上がりの高尾山

facebookもblogも久しぶりの投稿です。
じつは先週の水・木（9・10日）の2日間は終日寝込んでいました。9日はいつものように高尾山へ行く予定をしていたのですが、朝起きてみると頭がガンガンしていて、とても出かけられる状態ではありませんでした。

11日は少しだけ身体を動かし、12・13・14・15は仕事という名のリハビリ、念のため昨日16日は休養日にしました。
まだ本調子ではないようですが、お天気にも助けられ、なんとか上って下りることができました。それにしても、2日間寝込んだだけなのですが、体力回復に思いのほか時間がかかってしまいました。