ミニコンポのBluetooth

嫁はんの所望で、SONYのオーディオセットを購入しました。CDが聴きたいということだったので、ラジオチューナーが付いているだけの非常に単純なオーディオ機器です。

気に入ったのは、Bluetooth接続が可能なことです。

早速、嫁はんのiPad2と私のiPodtouchをペアリングさせてみました。マニュアルの記述がわかりにくいこともあって、接続できるまでに多少の時間を要しました。

これは便利です。iTunesに溜まっている曲だけでなく、radikoを稼働させれば途切れることなくFM放送が聴けます。
線を繋がずにそこそこの音で聴けるのは、本当に便利この上ないです。

老眼鏡を新しくした

リーディンググラスと呼ぶそうですが、注意書きには「老化の個人差により・・・」とあります。
度数を年齢から割り出した目安表も付いており、40歳から表示されいます。目の老化は40歳から始まっているということでしょうか。

新規の購入は、これまでの老眼鏡の度数が合わなくなったのではなく、ブルー光線のカットが目的です。100%カットではなく、「英国規格」で53%のカットと記されています。

歳を食っていけば、眼だけでなく脳も身体もガタが目立ち始めます。最近の目の不調はディスプレイのせいだと勝手に思い込んでこのメガネを購入しましたが、度数の修正と違って、その成果を証明することは難しいような気がします。気休めであっても、楽だなと思えれば良しとします。

ちなみにこれまで度数1.5だったのを、より見易い2.0にしました。老眼は完全に進行しています。
2.0以上が見当たらなかったのですが、これ以上は進行しないということでしょうか。それとも、異常ということになるのでしょうか。

認知症サポーターキャラバン

今年の８月は、１ヶ月にわたる実習と座学の研修で終わろうとしています。「〇〇の知らない世界」という番組があるようですが、まさに上原の知らない世界でした。

研修のプログラムに認知症を理解する講座が組まれており、それを受講すると写真のようなリングがいただけます。
認知症の人がつけるのではなく、認知症を理解した人がつけるリングです。

この歳です、「サポーターとしてお役にたてる」のと「サポートされる身になる」のとどちらが早いかわかりません。
縁あっていただいたリングですので、サポーターになるべく日々精進です。

余談ですが、きょうから６６歳です。
暑くても寒くても、できれば６５年間同様に過ごしたいものです。

ブルーライト低減機能付きサングラス

先日、ユニクロでサングラスを買いました。
地味なデザインとUV CUT 400の文字に目が行ったのですが、ケースの裏側を見ると「ブルーライト低減」ともあります。
ここのところの目の疲は「ブルーライト」のせいではないかと思っていたものですから、お値段がリーズナブルなこともあって、すぐに買ってしまいました。
しかしながら、家に帰って冷静になってみると、ブルーライト低減の恩恵にあずかる場面が思い浮かびません。
サングラスが必要なところでパソコンを使用することはなさそうだし、そもそも老眼鏡がないとパソコンの文字が見られないのですから、ブルーライト低減が役に立つ機会はなさそうな気がします。試しに家の中でこのサングラスをかけてパソコンを操作してみましたが、やはり文字が見えません。

そうなると、せっかく勢い込んで買ったのでが、単なるお気に入りデザインのサングラスになりそうです。

昨晩は「戸田橋花火大会」

日中の室温は35.3度を示していました。あまりにも暑かったせいか、花火の豪快さと相まって、荒川河川敷のそよ風がとっても気持ちよかったです。

それにしても、今年の人出はすごかったです。土手は埋め尽くされていて、少々遅れていったせいもあり、席の確保に難儀しました。
隣の席の人の頭が写真撮影に不具合なことを除けば、そこそこの場所が確保できました。楽しみな飲食も、余裕でした。

そもそもが、飲み食いしながら良い写真を撮ろうということ自体が、花火に対して失礼なことかもしれません。今回は、花火大会の雰囲気をということで、来年からは真摯な態度で臨むことを心がけます。

来年へのメモ。
開始30分前に席確保、飲食開始。7時半以降は鑑賞と撮影が中心、合間に飲食を楽しむ。最後の30分は、撮影に専念。

朝日新聞デジタル版を購読

3月に10日間のクーポンを利用して試読していました。その後毎日新聞、読売新聞のデジタル版も試してみました。朝日新聞のデジタル機能が群を抜いています。

特に紙面ビューアー機能は、広告も含めて紙新聞そのままの構成で見ることが可能で、拡大縮小も自由です。

一通り紙面に目を通すにはパソコンでの利用がお勧めですが、2度目の精読はタブレットでも十分です。

何よりも気に入っているのは、紙面や記事の印刷・スクラップ・保管が可能なことです。

もう新聞紙面の切り抜きは必要ありません。必要なスクラップ記事が両面にあっても気になりません。
へたくそな写真で紙面を撮影する必要もありません。

なぜ朝日新聞なのかは別にして、新聞記事の活用にデジタル版はとっても有効な気がします。
もっとも、簡単なだけに「とっておくだけ」になる可能性も大です。

肝炎ウイルス無料検診対象年齢

ちょっとハードな運動をすると、いやハードでなくとも部位を酷使すと、日常生活に支障をきたす異常を感じることが多くなりました。医薬品のCMや広告が、すべて対象者になっているような気もします。

スポーツセンターでのトレーニング項目が、徐々に減ってきました。
最近ではストレッチに大半の時間を費やし、残った時間で有酸素運動をこなす程度です。筋トレが消えてしまいました。

現状の体力と年齢の事を考えるとなんとなく気弱になり、市の検診案内がありがたく感じられます。
嫁はんも、「国の医療費節約のため、受診すれば」と言っています。肝炎ウイルスの検診は無料、肺がん300円、胃がん1500円、大腸がん500円です。

五木寛之のように『60まで生きたら幸運だ。それ以上生きることは必ずしも善と考えなくてよい』『成人病の原因は、人間が長生きをしすぎているからだ』『がんは年齢を重ねていった人間の正常な状況』『誰でもなる老眼も、あれもがんの一種』と、達観できればいいのですが。

一抹の不安が残る尾瀬トレッキング

天気予報を頼りに、梅雨の晴れ間を狙って尾瀬ヶ原へ行ってきました。予報では晴れマークが見られませんでしたが、そこそこに青空が顔をのぞかせる、まずまずのお天気でした。

前日はかなりの雨だったようで、鳩待峠から尾瀬ヶ原入口の山の鼻までは、その痕跡が十分にうかがえました。
この区間の往路はほとんどが下り坂で、これまでは尾瀬ヶ原一周を始める前のちょうど良い準備運動の1時間でした。
ところが、今回はここで右足の筋を痛めてしまったようで、下り坂での歩行が辛くなりました。幸いなことに尾瀬ケ原自体は平坦で、山の鼻からの復路は上り坂だったため、何とか鳩待峠まで辿り着くことができました。
帰りの沼田IC近くで2時間温泉療養を試みましたが、今日もまだ痛みが続き、階段を下りるのが難儀です。
そういえば、一昨年大山に挑戦した時と同じ状態です。あの時は、数か月歩行困難な状態が続きました。ひょっとして、これはその時の後遺症で、再発なのでしょうか。不安です。

本格焼酎は糖分ゼロ

昨日は終日出かけていたので今日再配達をしてもらったのですが、焼酎の1升瓶6本入りのケースを運んできてくれたのは〇〇運輸のおばさんです。お米の時もそうですが、在宅の確認なしに直接二階まで運んできてくれます。これ、結構重いんですよ。二度もありがとうございます。

今回も、伊佐美の2本以外は初物です。嫌味でも自慢でもなく、毎回必ず入っている伊佐美は飲み慣れしているので、どうしても口にしたことのない方の封を先に切ります。
6本の中で、首に「本格焼酎は糖分ゼロ」の札がかかっている奄美黒糖焼酎「島のナポレオン」が気になりました。最近のビールは糖分ゼロが流行りのようですが、焼酎も糖分ゼロと謳わなければ口にされなくなってきたのでしょうか。それとも、「黒糖」と銘打っているため、糖分有りと思われるのを心配してのことでしょうか。

余談ですが、本格焼酎は、糖分ゼロだけでなくプリン体もゼロ、血液をサラサラにする効果もあるそうです。
いずれにしても、黒糖を原料に本格焼酎として生産できるのはこの奄美地方だけらしいので、楽しみです。ゼロかどうかは飲んでもわからないと思いますが、まずはこの一本を真っ先にいただくととします。

新ニンニクを3種類漬けてみた

我が家ではニンニクを黒酢に漬けて、その塊2個とお酢少々をスムージーの一部として常用しています。
ところが、最近なぜかニンニクが高いのです。幸いなことに、4月の終わりに青森産をたくさんいただいたので、今のところ何とか切らさずに利用しています。

そんなことで以前から田舎の弟にニンニクを所望していたところ、先日大量に送ってきてくれました。早速漬けこみました。
いつもの黒酢に、今回は醤油とオリーブオイル漬けにも挑戦です。

皮むき用にテレビで紹介していた100円グッズのガーリックピーラーまで用意しましたが、その必要はありませんでした。
新ニンニクは、底の部分を切り取り、胴体あたりを強くつまめば、するっと皮がむけます。新ニンニクと乾燥ニンニクではこんなに違うものかと、その簡単さは感動ものでした。

3種類漬け込みましたが、まだかなり残っています。タッパーで冷凍保存にしておき、都度の消費分だけ解凍することとします。　※ 漬け込みも冷凍保存もかなりいい加減です。